Zutaten Zubereitung Ofen auf 160° vorheizen. Alle Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. Ca. 10-15 Minuten...
Dieses leckere Rohkostrezept stammt vom Rohkosthüsli in Bülach. Zutaten für 2 grosse oder 4 kleine Portionen Alles in eine Schüssel geben. Für die Sauce: Alle...
Knusprig und lecker als Snack oder als Garnitur auf Salat oder Suppe. Zutaten ZubereitungOfen auf 160° vorheizen. Hanfsamen in eine Schüssel geben. Alle anderen Zutaten...
Zutaten Zubereitung Alle Zutaten zusammen im Mixer zu einer cremigen Sauce mixen. In einem verschliessbaren Behälter ist diese Salatsauce ca. 1 Woche im Kühlschrank haltbar.
Zutaten Zubereitung Die Paprika vierteln, entkernen und bei 200° im Ofen 20-30 Minuten rösten, auskühlen lassen. Alle Zutaten in einem Foodprozessor (bei kleineren Portionen im...
Zutaten Zubereitung Alle Zutaten in einen Blitzhacker geben und zu einem Pesto mixen. Die Hefeflocken sind ein leckerer Parmesan-Ersatz und verleihen dem Pesto noch eine...
Zutaten Zubereitung Chia-Pesto Alle Zutaten in einen Mixer/Cutter geben und mixen bis es die gewünschte Konsistenz hat. Als Sauce für Pasta, Salate, als Dip und...
Zutaten Zubereitung (für beide obenstehende Rezepte) Chia-Cracker und Chia-Knusperbrot
Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und mit Olivenöl, Hanföl und dem Saft einer halben Zitrone sowie Rosa Himalya-Salz würzen. Mit den Händen und einer...
Als erstes die Avocados mit einer Gabel zerdrücken, dann die restlichen Zutaten beifügen und gut mischen. Schmeckt als eigenständige Mahlzeit oder auch als Dip für...
Alle Zutaten gut mischen. Dieses Tahini Dressing kann für Salate und verschiedene Rohkost-Gerichte verwendet werden.
Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und eine halbe Stunde marinieren lassen.
