Zutaten und Zubereitung Für eine Tasse 2dl Pflanzenmilch nach Wahl (Reis- oder Hafermilch geben eine natürliche Süsse) mit 1TL Ashwagandha, etwas Zimt, Muskatnuss und Vanille...
Zutaten Zubereitung Ofen auf 160° vorheizen. Alle Zutaten in einer Schüssel gut miteinander vermischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen. Ca. 10-15 Minuten...
Rezept für ein Blech Zubereitung Kakaobutter und Kokosöl auf kleinster Stufe vorsichtig schmelzen. Haferflocken und Kokoschips jeweils separat im Mixer mahlen, zusammen mit den anderen...
Zutaten ZubereitungAlles in einem leistungsstarken Mixer zu einem Smoothie mixen und geniessen. Die Wassermelone bzw. Melonen allgemein sollten stets alleine und möglichst auf leeren Magen...
Dieses leckere Rohkostrezept stammt vom Rohkosthüsli in Bülach. Zutaten für 2 grosse oder 4 kleine Portionen Alles in eine Schüssel geben. Für die Sauce: Alle...
Rezept für 2 Personen Dekoration ZubereitungAlle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer zu einer glatten Crème mixen, in zwei Dessertschalen füllen und nach Belieben dekorieren. Vor...
Zutaten pro Person Zubereitung Alle Zutaten zusammen in einer kleinen Pfanne trinkwarm erwärmen. Mir einem Schwingbesen rühren, bis sich die Kakaopaste aufgelöst hat. In eine...
Der richtige Kick für kalte Wintertage, aber auch im Sommer sehr erfrischend! Zutaten pro Person Zubereitung Alle Zutaten im Mixer zu einem Smoothie verarbeiten und...
Knusprig und lecker als Snack oder als Garnitur auf Salat oder Suppe. Zutaten ZubereitungOfen auf 160° vorheizen. Hanfsamen in eine Schüssel geben. Alle anderen Zutaten...
Stärkender Holunderbeerensaft aus getrockneten Holunderbeeren. Zutaten Zubereitung Holunderbeeren zusammen mit 5dl Wasser ca. 10 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Durch ein Sieb mit Mulltuch passieren und...
