Gehirn-Power-Smoothie

Starte den Tag kraftvoll mit diesem feinen Smoothie, der dem Gehirn wichtige Nährstoffe liefert - insbesondere Omega-3 und langanhaltende Energie! Dieser Gehirn-Power-Smoothie ist ein feiner exotischer Früchte-Mix mit Banane, Mango, Açai und Chia. Ein speziell feiner Goût gibt die erfrischende Minze!

Zutaten

• 1 reife Banane
• 1/2 reife Mango
• 1 Handvoll frische Minze (oder kalter Minzentee oder Minzenöl)
• 1-2 EL Açai-Pulver
• 1 TL Chia-Samen
• Wassermenge nach Geschmack, für eine cremig-flüssige Konsistenz
• 1-2 TL Rapsöl oder Hanföl (optional, verändert etwas den Geschmack)
• 1-2 TL Hanf-Protein (optional)

Zubereitung

Zutaten mit der gewünschten Menge Wasser in einem Mixer gut pürieren, in ein Glas giessen und eine Scheibe Banane oder einige ganze Minzeblätter als Dekoration verwenden. Zum Wohl!