Vitamin B5 (Pantothensäure) Vitamin B5 – auch als Pantothensäure bekannt – gehört zu den B-Vitaminen . Es ist am Aufbau des Coenzyms A (CoA) beteiligt,...
Vitamin B3 (Niacin) Das Vitamin Niacin ist auch unter den Namen Nikotinsäure, Vitamin B3 oder Vitamin PP bekannt. Niacin spielt eine wichtige Rolle bei der...
Vitamin B2 (Riboflavin) Das wasserlösliche Vitamin B2 – auch Riboflavin genannt – spielt im Körper eine wichtige Rolle für den Stoffwechsel , da es als...
Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B1 ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Körper sehr wichtig ist für das zentrale und das periphere Nervensystem. Hier ist es...
Selen ist Bestandteil eines Enzyms, das freie Sauerstoffradikale bindet, die bei der Oxidation von Fettsäuren entstehen. Als Antioxidans wehrt es freie Radikale ab, die durch...
Magnesium ist ein sehr wichtiger Stoff im menschlichen Körper. Es hat Einfluss auf die Reizübertragung vom Nerven auf den Muskel, auf die Freisetzung von Adrenalin...
Kalzium ist der mit Abstand häufigste Mineralstoff im menschlichen Körper in Mengen von ca. 1-1.5kg. 99 Prozent davon sind in Knochen und Zähnen . Kalzium...
Kalium kommt insbesondere in Körperzellen zur Regulation des Wasserhaushaltes vor. Zudem ist es zentral für die Funktion der Nerven und Muskeln und reguliert den Blutdruck...
Chlorophyll ist aktuell in Onlinemedien sehr präsent, aber der grüne Pflanzenstoff ist unter gesundheitsbewussten Menschen schon seit Jahrzehnten als wohltuende Substanz bekannt. Was ist Chlorophyll?...
Was ist Beta-Carotin? Beta-Carotin – auch Provitamin-A genannt – ist ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Familie der Carotinoide, die vielen Lebensmitteln ihre rote, gelbe und...
